Se ronger les ongles est une habitude courante mais nocive, affectant à la fois l’apparence des mains. Heureusement, le vernis se présente comme une solution efficace pour combattre cette mauvaise habitude. Dans cet article, nous explorons comment le vernis amer peut vous aider à maintenir des ongles sains et beaux.
Qu’est-ce que le vernis amer ?
Le vernis amer est un type de vernis à ongles conçu spécifiquement pour décourager l’acte de se ronger les ongles. Sa formule unique contient des substances amères, souvent non toxiques, qui laissent un goût désagréable en bouche. Ce désagrément incite l’utilisateur à éviter de porter ses doigts à la bouche, aidant ainsi à briser le cycle de se ronger les ongles.
Les avantages du vernis amer
- Un puissant repulseur : Le goût désagréable est un puissant dissuasif pour ceux qui se rongent inconsciemment les ongles.
- Facilité d’application : Comme tout vernis à ongles, il s’applique facilement et peut être incorporé dans votre routine de soins des ongles.
- Sécurité : La plupart des vernis sont formulés avec des ingrédients non toxiques, ce qui les rend sûrs pour une utilisation régulière.
- Transparence : Le vernis est généralement clair, permettant une application discrète.
Comment choisir un vernis ?
Lors de la sélection d’un vernis amer, recherchez des produits ayant des critiques positives. De même, il est important de vérifiez les ingrédients pour vous assurer qu’ils ne contiennent pas de substances nocives. Vous devez t également conseillé de choisir un vernis enrichi en vitamines et minéraux pour favoriser la santé des ongles pendant que vous travaillez à éliminer cette habitude. Je vous invite à découvrir ma sélection de vernis anti ronge ongle.
Notre sélection de vernis anti ronge ongle
Mon avis sur les vernis amer
Pour l’avoir testé moi-même à maintes reprises et après avoir discuté avec de nombreuses personnes qui l’ont également expérimenté, je constate que les résultats sont peu efficace. J’explique cela par plusieurs raisons. En premier lieu, notre cerveau ne semble pas établir de lien fort entre le goût désagréable du vernis et l’action de se ronger les ongles. On vit simplement un moment désagréable sans une association claire. Cette confusion peut même survenir lors de l’ingestion d’aliments; par exemple, lorsque nous mangeons des chips, ces dernières peuvent se parer du goût du vernis amer.
Vernis amer et thérapie aversive
L’utilisation du vernis amer s’appuie sur le principe de thérapie aversive. Cette thérapie vise à associer un comportement indésirable à une sensation désagréable pour la faire disparaitre. Pour que cette thérapie soit efficace, il est essentiel que notre subconscient associe l’action de ronger nos ongles à une sensation de douleur prononcée. A mes yeux le vernis n’est pas assez efficace pour ça pour les raisons expliqués précédemment. Le bracelet anti ronge ongle a eu un effet beaucoup plus puissant, et ma permis d’en finir définitivement avec cette manie. Vous pouvez découvrir mon livre « Fini les ongles rongés » qui explique la méthodologie pour mettre en place cette thérapie.
Finalement, le vernis amer est un moyen simple et efficace de combattre l’habitude de se ronger les ongles. En intégrant ce produit dans votre routine de soins des mains, vous pouvez non seulement arrêter de vous ronger les ongles, mais également favoriser la croissance de ongles plus forts et plus sains. Dites adieu à l’onychophagie et bonjour à des mains soignées et attrayantes avec le vernis amer.
